Non-scale victory of the week!
Ich sehe deutlich, dass ich schmaler bin und Hose sitzt jetzt komfortabel. Ein Gürtel beim letzten Loch. Bald brauche ich einen neuen...
What do you feel you could have done better this week?
Mehr nebenher machen. Umstellung kostet gerade viel Zeit...
How many days did you exercise last week?
3
How would you rate your diet last week?
4
What are your goals for the upcoming week?
Bis Montag Powerwoche II fertig, danach 1:1 bis Ende November
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